মাছ শরীরের জন্য উপকারী আমাদের বাঙ্গালীদের কে বলা হয়ে থাকে মাছে-ভাতে বাঙালি বিশেষজ্ঞ কিংবা গবেষকদের মতে শুটকি ও শরীরের জন্য অনেক উপকারী এতে নানা পুষ্টি উপাদান যেমন থাকে তেমনি থাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আপনি যদি একজন শুটকি প্রেম হয়ে থাকেন তাহলে নির্দ্বিধায় শুটকি খেতে পারেন কারণ এর উপকারিতা অনেক যা আপনার জন্য দরকারী।
তবে এই শুটকি কেনার সময় অবশ্যই মানসম্মত কিনা দেখে কিনবেন । পুরাতন শুটকি কিংবা নষ্ট হওয়া শুটকি কেনা থেকে বিরত থাকবেন । অবশ্যই ভালো মানের পণ্য ক্রয় করুন।